Jéssica Machado

A psicóloga aborda saúde mental, autoestima, autoconhecimento, sexualidade e amor próprio.

A zona de conforto é realmente confortável?

Nem tudo que é confortável é também cômodo e, é justamente nesse caso, que a zona de conforto pode se tornar um problema.

Foto: Divulgação

 

 

Se estamos bem onde estamos, para que mudar? E ainda que não estejamos tão bem assim, será que vale a pena arriscar?

 

A zona de conforto nos dá a ilusão de segurança, fazendo-nos pensar que sabemos o que estamos fazendo (ainda que não tenhamos a menor ideia) e que não há perigo algum nesse lugar falsamente seguro no qual estamos. No entanto, em algum momento, a acomodação passa a incomodar. E agora, como proceder?

 

Não deixe que medos e incertezas te impeçam de seguir os seus sonhos.

 

Fazer escolhas nem sempre é fácil. Optar por um caminho é consequentemente deixar outro para trás e enquanto não se escolhe, vive-se com a possibilidade. No entanto, precisamos escolher uma profissão, um lugar para sair no sábado à noite, o nome de um filho… Não adianta fugir, para não viver em um marasmo, temos que fazer escolhas que envolvem arriscar-se no desconhecido.

 

Mas onde está a coragem de sair desse cantinho confortável que já conhecemos tão bem? A motivação acaba sendo muito mais externa, geralmente quando você perde algo que até então trazia essa falsa segurança, como um emprego, por exemplo.

 

Quantas pessoas trabalham em cargos e locais que não gostam, mas não se esforçam para tentar algo melhor? É somente quando ficam desempregadas que passam a ter essa liberdade forçada de poder optar por algo novo.

 

Mas por que esperar a vida nos dar essa rasteira se no fundo já sabemos que estamos insatisfeitos com a situação? É preciso enxergar que a zona de conforto nada mais é do que nossa maneira de nos proteger contra o medo do desconhecido. Pense no abandono da zona de conforto como uma liberdade de escolha, tão idolatrada nos dias atuais. Escolha ser livre e optar pelo melhor caminho para você mesmo em vez de esperar um imprevisto forçado da vida te tirar o chão.

 

Para dúvidas, críticas e sugestões, me chamem no Instagram @psi.jehcarioca.