Douglas Dias
Todos os colunistasLojista lança estofado sob medida com conforto premium e preço acessível
Iris Gelbcke, da Vitrine Móveis, apresenta o “Elegance”, estofado modular que une tecnologia, sofisticação e praticidade para transformar qualquer ambiente “do jeito que o cliente precisa”, diz.
Amigos se reúnem para correr 12 horas e arrecadar mais de 2 toneladas de alimentos
O evento será neste domingo em Rio Negro, no Estádio Municipal Ervino Metzer, das 6 às 18 horas. Atletas experientes e amadores vão se revezar em uma corrida que promete proporcionar solidariedade e muita diversão.
Por que muitas pessoas não conseguem emagrecer? Médica explica erros mais comuns e como mudar esse ciclo
O problema não está apenas na comida. Está na forma como o corpo, os hormônios e as emoções se comunicam. Quando um desses fatores está em desequilíbrio, o emagrecimento se torna quase impossível.
Alessandro e Paizani cumprem agenda oficial em Curitiba com foco em saúde e infraestrutura de Rio Negro
Executivo comemora reaproximação com o Governo do Estado e busca abrir caminhos para um novo ciclo de desenvolvimento local.
É possível emagrecer de forma saudável, sem cair em dietas malucas ou viver no efeito sanfona?
Nutricionista Dayane Damaso explica em 5 passos fundamentais como alcançar resultados reais e duradouros; confira.
Médica faz mudança radical na carreira e hoje ajuda pessoas a emagrecerem
Ela já foi referência em pediatria, mas trocou os consultórios pediátricos por uma nova missão: transformar vidas através da nutrologia. Conheça a história da médica Michelli Kalil.
Como a universidade pode apoiar os empreendedores?
Em um bate-papo descontraído, o time de gestores da Universidade do Contestado (UNC) explica como a universidade prepara os alunos para os desafios do mercado.
O associativismo gera parcerias duradouras
Neste episódio do podcast “Fala Aí, Empreendedor!”, o presidente da ACI de Mafra reforçou a importância do associativismo.
Dr. Richard Andrei Marquardt inaugura novo consultório em Rio Negro
Especialista em cirurgia bariátrica e metabólica, o médico atua há mais de 20 anos e agora atende em um novo endereço, anexo à Fisioclínica, em Rio Negro.
Pela primeira vez na história, 5º RCC será comandado por um rionegrense
Novo comandante tem como objetivo principal garantir a continuidade da operacionalidade do regimento e o vínculo com a sociedade rionegrense.
Conheça os primeiros bebês nascidos em 2025 em Mafra
Os primeiros bebês do ano vieram ao mundo na tarde de quarta-feira, 1º de janeiro.
Não pare, siga em frente!
Seguir em frente não significa encontrar soluções rápidas ou saídas imediatas. Muitas vezes, é preciso simplesmente continuar confiando em Deus, mesmo quando não entendemos tudo o que está acontecendo.
O que você precisa saber para identificar uma boa oportunidade?
O primeiro passo para identificar uma boa oportunidade é entender quem você é, quais são suas habilidades, talentos, pontos fortes e fracos.
Não deixe que o medo te paralise!
Todos nós podemos experimentar o medo com maior ou menor intensidade. A diferença está em como não deixar o medo vencer você.
Como ajudar alguém que está sofrendo
A oração pode ser uma ferramenta poderosa de apoio. Em Tiago 5:16, lemos que "a oração de um justo é poderosa e eficaz." Orar com alguém pode trazer conforto e paz, lembrando que Deus está presente em meio ao sofrimento.
Seu casamento não precisa virar uma zona de guerra
"...Por isso o homem deixa pai e mãe e se une à sua mulher, e os dois se tornam um só. Uma vez que já não são dois, mas um só, que ninguém separe o que Deus uniu" Mateus 19:5-6.