Não é novidade que a restrição social segue sendo uma das alternativas para frear a curva de contaminação Covid-19, responsável pela pandemia global.

Porém, o isolamento ou distanciamento social pode representar fator de grande sofrimento emocional para pessoas que estão habituadas a dinâmica de relacionamento próximo e de contato social intenso, característica presente na cultura brasileira.

Cuidar da saúde física e mental nunca fez tanto sentido, dada as proporções que isso tem em relação a condição imunológica do sujeito e proteção contra vírus e doenças; para isso, não faltam opções de cuidado, dentre as mais diversas possibilidades, a convivência com o Pet pode ser grande aliada.

Diante das modificações sociais e das novas perspectivas de configurações familiares, seres humanos têm intensificado e modificado sua relação com os animais domésticos, adotando posição de carinho, afeto e pertencimento familiar, considerando esses animais como “membros da família”.

São inúmeras as possibilidades de atividades desenvolvidas com os Pet’s, dentre elas, as mais comuns, recomendadas e de impacto emocional envolvem:

1. Ludicidade

O ato lúdico de brincar favorece o bem-estar emocional, não somente ao animal doméstico, mas especialmente ao seu tutor. O riso fácil e a distração compõem o cenário de quem permite desfrutar de um momento de interação com seu Pet.

2. Alimentação e cuidado

A prática de alimentar e cuidar do Pet pode ser benéfica àqueles que buscam desviar seus pensamentos e sua atenção de notícias negativas, sentimentos desagradáveis e preocupações. Além de que as atividades de cuidado e manutenção da vida do animal podem representar uma rotina diária de afazeres, dando sentido existencial para seus donos.

3. Trocas afetivas

Ter um animal doméstico em casa pode representar disponibilidade de carinho, companhia constante, amizade incondicional, contato físico, e até mesmo sentimento de proteção e segurança. Todos esses benefícios favorecem estados de felicidade e diminuem sentimentos de solidão.

4. Manutenção da atividade motora

A manutenção da própria atividade física surge como possibilidade de benefício decorrente da convivência com animal de estimação. Quem convive com Pet sabe que as atividades de “brincar” e “cuidado e alimentação” movimentam não somente o animal, mas principalmente seu tutor, que necessita exercitar-se para cumprir com as necessidades básicas do animal.

Pesquisas recentes e situações diárias não deixam dúvidas do quanto os animais configuram-se como fator aliado à saúde física e mental dos seus tutores, favorecendo estados de bem-estar e alívio de tensões emocionais.

Kelly da Silveira é Pós-Graduada em Saúde da Família pela Universidade Federal de Santa Catarina. Especialista em Planejamento Estratégico e Gestão de Pessoas pela Universidade do Contestado. Atua como Psicóloga clínica e como docente do curso de Psicologia da Universidade do Contestado - UnC. Para acompanhar Kelly no Instagram, clique aqui.