Escritora Amanda Vieira Matos. Foto: Divulgação

 

Quando fala em ansiedade, a escritora Amanda Vieira Matos, de 29 anos, não escreve de longe. O livro “Entre o ‘E Se?’ e a Fé” nasceu da própria história dela, diagnosticada com síndrome do pânico, estresse pós-traumático, transtorno de ansiedade generalizada (TAG) e depressão. Foram anos de batalha com a saúde mental até ela encontrar na maternidade uma nova forma de enxergar o que sentia.

 

A obra trata de ansiedade, maternidade e fé. O livro busca acolher as mães, mas não se restringe a elas: a proposta é oferecer ferramentas para qualquer leitor que conviva com preocupações e medos.

 

 

Amanda é natural de Porto União (SC) e hoje vive em Maringá (PR), mas mantém uma ligação forte com Rio Negro e Mafra, cidades que visita com frequência devido aos familiares.

 

Química de formação, ela afirma que sempre teve um olhar racional, de quem lida com métodos, processos e análises. Foi dessa combinação, somada à fé, que surgiu o Método do Ipê, principal ferramenta do livro, que se divide em quatro movimentos: nomear, discernir, cuidar e confiar. “Eu vou primeiro nomear o meu medo, nomear o meu ‘e se’. Então, eu vou encontrar a minha causa raiz para poder discernir sobre ela, cuidar, que no caso é fazer o que está ao meu alcance, e aí confiar naquilo que eu não consigo resolver, que é colocar nas mãos de Deus.”

 

Os “e se” do título são, segundo a autora, a marca da ansiedade. “Uma pessoa ansiosa é insegura e precisa ter segurança. E é por isso que ela faz tantas perguntas: ‘E se acontecer isso?’, ‘E se eu fizer isso?’, ‘E se não der certo?’.” Ela lembra que, para quem olha de fora, a preocupação pode parecer pequena, mas para quem convive com a ansiedade ela pode ser enorme: “tira o sono, pode até dar falta de ar, sensações físicas”.

 

Amanda ressalta, porém, que o livro não promete eliminar a ansiedade, mas ajudar o leitor a lidar com ela de outra forma. “Eu não prometo acabar com a ansiedade, porque isso é impossível, mas garanto que, com as ferramentas que disponibilizo, a pessoa possa ter um acalanto e entender como enfrentá-la de outra maneira quando ela chegar.”

 

O livro foi publicado pela Editora Agrico, apenas em versão física. A venda é online, pelo site da editora e por plataformas como Amazon, Shopee, Mercado Livre e TikTok Shop. Os conteúdos sobre a obra e o método são compartilhados no Instagram @amandaemlinhas.

 

“Meu desejo é que essa história possa alcançar pessoas, acolher, trazer um respiro e, acima de tudo, transmitir a mensagem de Deus”, afirma a escritora, que também se coloca à disposição para conversar com quem estiver passando por suas próprias batalhas.