Em época de relações sociais restritas, animais domésticos são alternativa para a saúde mental
Não é novidade que a restrição social segue sendo uma das alternativas para frear a curva de contaminação Covid-19, responsável
Não é novidade que a restrição social segue sendo uma das alternativas para frear a curva de contaminação Covid-19, responsável pela pandemia global.
Porém, o isolamento ou distanciamento social pode representar fator de grande sofrimento emocional para pessoas que estão habituadas a dinâmica de relacionamento próximo e de contato social intenso, característica presente na cultura brasileira.
Cuidar da saúde física e mental nunca fez tanto sentido, dada as proporções que isso tem em relação a condição imunológica do sujeito e proteção contra vírus e doenças; para isso, não faltam opções de cuidado, dentre as mais diversas possibilidades, a convivência com o Pet pode ser grande aliada.
Diante das modificações sociais e das novas perspectivas de configurações familiares, seres humanos têm intensificado e modificado sua relação com os animais domésticos, adotando posição de carinho, afeto e pertencimento familiar, considerando esses animais como “membros da família”.
São inúmeras as possibilidades de atividades desenvolvidas com os Pet’s, dentre elas, as mais comuns, recomendadas e de impacto emocional envolvem:
- Ludicidade
O ato lúdico de brincar favorece o bem-estar emocional, não somente ao animal doméstico, mas especialmente ao seu tutor. O riso fácil e a distração compõem o cenário de quem permite desfrutar de um momento de interação com seu Pet.
- Alimentação e cuidado
A prática de alimentar e cuidar do Pet pode ser benéfica àqueles que buscam desviar seus pensamentos e sua atenção de notícias negativas, sentimentos desagradáveis e preocupações. Além de que as atividades de cuidado e manutenção da vida do animal podem representar uma rotina diária de afazeres, dando sentido existencial para seus donos.
- Trocas afetivas
Ter um animal doméstico em casa pode representar disponibilidade de carinho, companhia constante, amizade incondicional, contato físico, e até mesmo sentimento de proteção e segurança. Todos esses benefícios favorecem estados de felicidade e diminuem sentimentos de solidão.
- Manutenção da atividade motora
A manutenção da própria atividade física surge como possibilidade de benefício decorrente da convivência com animal de estimação. Quem convive com Pet sabe que as atividades de “brincar” e “cuidado e alimentação” movimentam não somente o animal, mas principalmente seu tutor, que necessita exercitar-se para cumprir com as necessidades básicas do animal.
Pesquisas recentes e situações diárias não deixam dúvidas do quanto os animais configuram-se como fator aliado à saúde física e mental dos seus tutores, favorecendo estados de bem-estar e alívio de tensões emocionais.
Kelly da Silveira é Pós-Graduada em Saúde da Família pela Universidade Federal de Santa Catarina. Especialista em Planejamento Estratégico e Gestão de Pessoas pela Universidade do Contestado. Atua como Psicóloga clínica e como docente do curso de Psicologia da Universidade do Contestado – UnC. Para acompanhar Kelly no Instagram, clique aqui.
