Como o mindfulness pode beneficiar o ambiente de trabalho?

O Canal ACIM recebeu esta semana o terapeuta holístico Sadi Iscrecht para falar sobre os fatores de risco que afetam a qualidade de vida das empresas, como o estresse e a saúde mental de empresários e colabordaores.

Sadi também falou sobre o impacto do “mindfullness” no dia-a-dia das empresas como alternativa para um ambiente corporativo mais leve. O exercício traz inúmeras vantagens para as empresas e prioriza maior concentração na execução de tarefas, aumento da criatividade e redução dos quadros de ansiedade e estresse no trabalho.

Confira o vídeo: