Lucimara Kauva

A enfermeira traz dicas e informações sobre saúde com temas cotidianos.

Entenda a importância do exercício físico para a saúde do coração

Prática de exercícios melhora a capacidade cardíaca, diminui o risco de infarto e os níveis de colesterol ruim.

 

 

O programa “Dicas de Saúde” desta semana recebeu o cardiologista Thierry Lima para falar sobre a importância da prática de exercícios físicos para o coração.

 

Segundo o médico, a prática de exercícios diminui o risco de infarto e os níveis de colesterol ruim (LDL), além de reabilitar pacientes diabéticos e obesos. Além disso, a atividade física contribui para a capacidade cardíaca, pois o coração fica fortalecido pela estimulação que passa por toda a circulação sanguínea.